2009年の最終日、今年も色々な事がありました。


Adelaideの倉島家にて
『正月合宿』で幕開けした2009年


AustraliaのBox Lacrosseと灼熱の夏を体験した
1月から3月

ランニングと水泳も始めた。

3月に帰国

4月から日本代表の活動が始まり

7月にはAustralia遠征

帰国後すぐにリーグ戦スタート

12月の全日本選手権決勝まで進むが

勝ち切れず準優勝

個人的には優秀選手賞を頂く…



ざっと 振り返ったけど 好きなだけラクロスしまくった2009年


好きな事を 好きなだけやれた一年間 幸せ者です。

2010年は World cup Year

Challenge&Enjoy

したいと思います。


それでは 皆さん 良いお年をお迎え下さい。

26日、舞洲にてサムライクリニックが行われました。

集まったのは、女子40人くらいかな…


井川先生の指導の下

パス、キャッチ、シュートをメインに練習メニューを組みました。


★パス&キャッチでは

DFにつかれた状態のパスキャ練習

3対3ボールまわし

ポイントは、DFがいる状態で、どれだけボールをつなぐ事ができるか。


どういうタイミングの時にボールがもらえて、

どうしたらマークされている状態からパスを出せるか
の練習。


★シュート

ゴーリーとの1対1

フリーで決め切れるシュートバリエーションと、距離と空間の意識。


ゴールキーパーがいるスポーツだから、

バスケのように、自分のタイミングで打てればシュートが入るわけじゃないので

ゴールキーパーを見て知って、シュートを決める練習。



★応用

裏からスタートの3対2

ゲーム



井川先生の説明に 成る程なと思わされたり

自分が教えたり、質問されて答える事で

頭が整理されたり

改めて コーチングって楽しいなと思った。


こんないい機会を与えてくれた サムライラクロス様
ありがとうございましたm(__)m

今日は サムライクリニックの手伝いで大阪来ています。

これから道頓堀で夕飯です。

たこ焼き、串揚げ、お好み焼き…

食い倒れたいなと思います。

13対18で敗戦。

日本一にはなれませんでした。

ファウルをコントロール出来ず 立て直せなかったのは悔しいが


最高の仲間たちと ラクロス聖地の江戸陸で

試合が出来た事に感謝し

今シーズンの打ち上げに行ってきます。

今日は 最高に いい天気でしたね(^O^)／


今日は 今シーズン最後の練習

@神奈川大学


学生も見学に来てくれて

見られてると思うと 少しテンションが上がってしまうアダルトChildrenな集団ですが

締めるところは締め いい練習かできたのではないかなと思います。


チームとしての 今シーズンの準備は終了。


後は 個人でしっかり身体と気持ちを作って

明日の『祭り』に備えるだけです。


全日本選手権決勝戦

対ファルコンズ

江戸川区陸上競技場

14時　Face Off



応援よろしくお願いします。

対 関西学院大学

13対5で勝利しました。

前半はかなり苦しめられたが

後半は自分たちのラクロスが出来たと思う。



その結果 20日に行われる
全日本選手権 決勝戦に進出することが決りました。


2年ぶりに 江戸川区陸上競技場に返える事ができ

日本一をかけて戦える事に幸せを感じます。


残り1週間



自分たちの課題も 自分たちのやるべき事も もうわかっている。

最後までしっかりやりきって
最高の仲間たちと美味い酒を飲みたいと思います。


今シーズンのFinal Game

応援よろしくお願いします。

これから　夜行バスで関西に向けて出発します。


何年か前のこの時期に雪のため、京都まで12時間くらいかかったのを思い出します。

悪夢でした。


飛行機だとオーストラリア行けちゃうな…


確か、脚パンパンに浮腫みました。


今回は　チームでも流行ってきている
skinsをお供にしているので　何が起こっても大丈夫なはず。


みなさんも気を付けて来て下さい。


明日、いい顔で会いましょう。


Have a good trip.

今日の東京は寒かったですね（＞＜）

大阪の週末の天気は晴れみたいで良かった良かった。


明後日から 全日本選手権始まります。



MGからの タイムテーブルやグラウンドの注意事項がメールで流れて来ると

いよいよだっ！！

と気合い入ってしまいます。


このメンバーでやれるのも 残り2週末。


日本一になる。

って事も もちろん満足すると思うし

最高の結果だと思うけど、

今年のチームで取り組んできた事を

表現してシーズン終われれば最高にいいなと思います。


関西のラクロスファンのみなさん

是非 今年のVALENTIAの集大成を観に来て下さい。


全日本選手権準決勝

対 関西学院大学

@鶴見

13:30試合開始


応援よろしくお願いします。

昨日もラフネックス行ってきました。

メニューは

スタードリル

フリーシュート

エリア別シュート

2ON1

3ON2

ゲーム


今回は 開さんも参加してくれて(家遠いのに…)
シュートのタイミング、フェイク等の駆け引きが抜群に巧かった。


流石です。


週末の全日本選手権に向けて いい調整ができたかな。


社会人にとって 平日にクロスが触れるのは ほんと大きい。



やれることは 全部やって 全日本選手権に備えたいと思います。



全日本選手権

準決勝
12月13日(日)

@鶴見

VALENTIA vs 関西学院大学

まで あと4日！！


応援よろしくお願いします。


※写真は ラフネックスメッジ(暗くてわかりにくいかな…)

我が母校

東海大学女子ラクロス部

が今週末から始まる全日本選手権に出場します。
(初出場！！)


何か手伝えないかなと思い、

(すごく遠いのですが)意を決して、
昨日は朝練に行ってきました。


まず 伝統の気持ちのよいあいさつと笑顔と元気さ。


それだけで 人を気持ち良くさせられるって すごい。

すごく気持ちのいい集団になりましたね。


練習も 何か盗んでやろうって気持ちがビンビン伝わり、
こっちも一生懸命になっちゃいました(;^_^A


全日本選手権

お互い頑張りましょう。


準決勝戦：2009年12月13日(日)
　東京会場：大井ふ頭中央海浜公園第二球技場
　11:00　女子準決勝戦
　東海大学　VS　CHEL（クラブ選手権２位）


応援よろしくお願いします。

12月になりましたね。

この時期になると 時の流れる早さを感じてしまうのは なぜでしょうか？？


忘年会シーズン 誘惑と闘いながら

残り3週間のラクロスシーズンも頑張って行こうと思います。



さて フェイスオフを 先々週くらいから始めたのですが

その頃から お風呂に入ると右足の脛がヒリヒリ痛みます。


見ると 無数の擦り傷やアザが…

うちのフェイスオファーのTシャツは 右肩の部分だけボロボロだし

クロスも曲がっちゃうしで

色々な部分で消耗の激しいポジションだなと

改めて感じています。




脛の傷で思い出すのが

大学時代の後輩で

現在も一緒にプレーしている

#7 須藤 耕太郎


彼は大学時代 グランドボールになると 脛を叩かれてしまうので

どうしようか本気で考えた結果

『脛を鍛えようと』

毎朝 電車の中で クロスでガンガン脛を叩きながら 練習に通っていたそうです(笑)。


彼のキレキレな1on1以外にも 鍛え上げられた脛にも注目してみて下さい。