こんばんは。

東京の満員電車の中から島袋です。


只今　ラフネックス練習会の為に青葉台へ向かっております?ュ



さて　先週末は　代表合宿がありました。

@日本エアロビクスセンター(千葉)


天気もなんとか保ち、二日間みっちり。


セット状態のオフェンス、ディフェンスを中心に。


メニューは

シュート系
・2対0
・2対1
・2対2クリース

オフェンス・ディフェンス練習
・1対2＋4
・2対3＋4
・1対1
・6対6

ゲーム
・7対7

MTG

風呂&飯ドリル


な感じ。


改めて　仲間とのバランス、距離感の大事さを感じた合宿でした。


プレーはもちろん　それ以外のところでも　仲間とのバランスを取るために　コミュニケーションをもっともっと　取っていきたい。

取り敢えず　当面の一番の挑戦

『7月のアデレード遠征』

まで　1ヶ月強

頑張りますよ?奠奠?

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